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Daily dose – Meditationen
die tägliche Dosis machts!
Hier findest du deine Business-Meditationen zum Abspannen und Auftanken, damit du auch im Arbeitsalltag kleine Pausen aktiv einbauen kannst und dem Wochenende kraftvoller entgegensteuerst. Dies ist eine kurze Meditation für…
Ungefiltert und zugespitzt: eine Innenschau von Thomas
„Ich heiße Thomas, Bernd, Michael, Frank, Fabian oder Christian. Bin zwischen 40-60 Jahre alt und war schon immer ein Funktionsmensch, viel arbeiten, durchhalten gehörten schon immer zu meinem Leben. Meine…
Michael Jordan hat es getan
ändere Gewohnheiten mit dem Zen-Dings!
Wecker klingelt um 6:00 Uhr, erste Grübelattacke zu den Todos, in Gedanken Kalender durchgehen und dabei anziehen, Kaffee zu sich nehmend – bis du im Auto sitzt, hast du schon…
Nur Männer?
Oder: kann ich mir einen Bart ankleben?
Ich wurde gefragt, warum ich ein Angebot speziell für Männer offeriere?? Beziehungsweise hatten zwei Freundinnen schon den Plan sich einen Bart anzukleben und zu der Männer-Yoga-Session zu kommen. Traut euch!…