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Performer:innen & Traumata
Jeder Tag ein Kampf
Highperformer:innen oder auch Überflieger:innen – ob im Alltag oder im Berufskontext – scheinen Erfolg nur so anzuziehen. Sie strahlen eine Selbstverständlichkeit, eine Offenheit, eine Eloquenz aus, dass sich andere nur…
Lust? Voll!
Genuss im Funktionsmodus?
Wie ist das eigentlich mit so Funktionsmenschen, die im Alltag entsetzlich gut performen und in jeder Hinsicht als leistungsstark gelten? Wann sind die in ihrem vollgepackten Tagen lustvoll? Sinnlich? Können…
Mama als kaputter Delfin
Ein Hirn zu wenig
Ich lag auf dem Sofa. Es war Samstag Nachmittag, ich hatte eine anstrengende Woche hinter mir und meine Tage. Eigentlich war mein Bedürfnis mich einfach ein bißchen auszuruhen. Aber –…
Drama, baby
Inklusive Übung
Was fehlt dir, wenn du wie verrückt, hektisch das Wohnzimmer aufräumst, bevor die Gäste kommen oder du keinen Teller nach dem Essen 5 Minuten stehen lassen kannst oder am liebsten…
Sei agil, jetzt!
Wir sind schon krass
Schon krass, was teilweise von Mitarbeitenden erwartet wird, die jahrzehntelang in hierarchischen Systemen gearbeitet und familiär gelebt haben. Deren Eltern in der Nachkriegszeit im Wesentlichen mit der Versorgung der Grundbedürfnisse…
Durchgecoacht
Veränderungen im inneren Heimatland
Mir wird in meiner Arbeit immer deutlicher, dass wir – gerade auch in Unternehmen – Menschen brauchen, die sowohl ihren klugen Verstand einschalten als auch ihre Körpersignale verstehen lernen und…
Midlife: Erkenntnisse
Es ist total spannend, seitdem mein Mann und ich angefangen hatten über unsere „Midlife-Crises“ oder das Ausbrennen in der Rush-hour mit anderen zu sprechen, konnten wir so viele Informationen, Erkenntnisse…
Stark sein! Oder: stark sein?
Getrieben zu sein ist schon cool. Es hilft ungemein, um sich jeden Tag zu pushen – sich neuen Aufgaben, der Konkurrenz oder den eigenen Erwartungen zu stellen. Stark sein hilft,…
Daily dose – Meditationen
die tägliche Dosis machts!
Hier findest du deine Business-Meditationen zum Abspannen und Auftanken, damit du auch im Arbeitsalltag kleine Pausen aktiv einbauen kannst und dem Wochenende kraftvoller entgegensteuerst. Dies ist eine kurze Meditation für…
Ungefiltert und zugespitzt: eine Innenschau von Thomas
„Ich heiße Thomas, Bernd, Michael, Frank, Fabian oder Christian. Bin zwischen 40-60 Jahre alt und war schon immer ein Funktionsmensch, viel arbeiten, durchhalten gehörten schon immer zu meinem Leben. Meine…